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静岡県三島市でマクロビオティックを美味しく楽しく無理せずに続けるmitonの日々を綴るブログ
by kmitoncooks
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みと歯科主催マクロビ料理教室
056.gif会員様は9月~10月のスケジュールホームページでご確認下さい。

幸福は口福~「幸せはお口から」 身体によい食べ物をよく噛んで食べることはとても大切です。 食べたものが自分の体も心も作っています。

~みんなが健康で幸せに暮らせますようにと願いを込めて~ 歯科医の主人と共に静岡県東部でマクロビオティックを広めています。


みと歯科・矯正歯科主催の料理教室(会員制料理サロン)です。 料理教室へのお申し込み・お問い合わせはこちらのホームページから ↓  Petit Bonheur(プティボヌール)



・・・・・☆・・・・・・☆・・・・・ 
アクセス


ミトンスタイルのビオクッキングサロン Petit Bonheur ~静岡県三島市の自宅教室(JR三島駅から徒歩13分)

・・・・☆・・・・☆・・・・
   
◇資格◇

*KIJ認定マクロビオティックインストラクター
*KIJレベル3修了
*マクロビオティック 料理研究家
*調理師
*ブレッドインストラクター
*Jr野菜ソムリエ
*食育インストラクター
*食生活アドバイザー
*雑穀エキスパート
*江戸ソバリエ
*白神こだま天然酵母サラパン認定師範
みと歯科・矯正歯科専属マクロビオティックインストラクター
*マクロビオティック的九星氣学 認定



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"wet dog" Skin
by Animal Skin
タグ:オールベジ ( 6 ) タグの人気記事
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ベジプレートランチはいかがですか
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今週のベジ作り置き。

今日はこの作り置き料理をぜんぶのせしたベジプレートもご覧ください。

ベジ好きのかた、こんなランチはいかがですか?

Top▲ by kmitoncooks | 2019-07-09 20:31 | 作り置き常備菜
豆乳パワーで美活クラブ
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ワンデークラスの募集です。

8月25日日曜日10時30分〜13時30分
静岡ガスエネリアショールーム柿田川クッキングスタジオにて
募集人数は16名様
夏の美活クラブ講座を開催します。

メニューは
・厚揚げベジタコライス
・甘酒冷製コーンポタージュ
・紅茶クラッシュゼリー 豆乳甘酒ソース添え

どのメニューも夏バテ予防の甘酒と豆乳を使っています。

お申込みは直接静岡ガス料理教室へどうぞ。

自宅教室の募集は8月開始です。
ホームページで内容をご確認くださいね!






Top▲ by kmitoncooks | 2019-07-04 11:14 | 静岡ガス 料理教室
miton’s cafe
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昨日プライベートレッスンでmiton’s cafeを開催。

9月と10月の2グループ同じメニューで開催しました。

カフェスタイルのメニューを作り、ランチとデザート&ハーブティーを楽しみました。

Tちゃんが久しぶりにが参加してくれて嬉しかったです!

長く通ってくださっている方は穏やかで優しい方ばかり。

だから教室を開催するとこちらが癒されます〜





Top▲ by kmitoncooks | 2018-10-19 20:08 | 自宅マクロビ教室
バジルソースとコチュジャン
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バジルは今が旬。
うちのプランターでもたくさんバジルが採れました。
そこでバジルソースの作り置き。

暑くなるとピリっと辛い麺類が食べたくなります。

そこで手作り味噌をベースにしたコチュジャンも作り置き。

暑さを乗り切るにはミネラル豊富な海藻も食べて欲しいです。

ゼラチンでなく寒天でできたゼリー。

オススメです!

Top▲ by kmitoncooks | 2018-07-11 20:39 | 作り置き常備菜
簡単ベジで作り置き
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作り置きといっても私は1時間位でできる作り置きを作っています。

何時間もかけて作ったら疲れる上におかずの傷みも気になる。

なんたってたくさん作り過ぎたら冷蔵庫に入らないもんね。笑

よってうちの場合は週2回になってしまいます。笑

アップしていない作り置きの写真たまってます〜〜



Top▲ by kmitoncooks | 2018-05-09 23:50 | 作り置き常備菜
我が家の作り置きフォトコラージュ
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最近の我が家の作り置きフォトコラージュ。

私は基本的にオールベジで作り置きしていますが、、、

最近主人が自分の弁当用に動物性の作り置き始めました。笑

主人の糖質オフ弁当には動物性タンパク質のおかずは必須。

相変わらず、凸凹な二人。

ムッシュ&マダンはどこででも大爆笑している夫婦です。




Top▲ by kmitoncooks | 2018-05-02 11:11 | 作り置き常備菜
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