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静岡県三島市でマクロビオティックを美味しく楽しく無理せずに続けるmitonの日々を綴るブログ
by kmitoncooks
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みと歯科主催マクロビ料理教室
056.gif会員様は9月~12月のスケジュールホームページでご確認下さい。

幸福は口福~「幸せはお口から」 身体によい食べ物をよく噛んで食べることはとても大切です。 食べたものが自分の体も心も作っています。

~みんなが健康で幸せに暮らせますようにと願いを込めて~ 歯科医の主人と共に静岡県東部でマクロビオティックを広めています。


みと歯科・矯正歯科主催の料理教室(会員制料理サロン)です。 料理教室へのお申し込み・お問い合わせはこちらのホームページから ↓  Petit Bonheur(プティボヌール)



・・・・・☆・・・・・・☆・・・・・ 
アクセス


ミトンスタイルのビオクッキングサロン Petit Bonheur ~静岡県三島市の自宅教室(JR三島駅から徒歩13分)

・・・・☆・・・・☆・・・・
   
◇資格◇

*KIJ認定マクロビオティックインストラクター
*KIJレベル3修了
*マクロビオティック 料理研究家
*調理師
*ブレッドインストラクター
*Jr野菜ソムリエ
*食育インストラクター
*食生活アドバイザー
*雑穀エキスパート
*江戸ソバリエ
*白神こだま天然酵母サラパン認定師範
みと歯科・矯正歯科専属マクロビオティックインストラクター
*マクロビオティック的九星氣学 認定



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"wet dog" Skin
by Animal Skin
カテゴリ:外ご飯( 34 )
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恒例の桐家さんランチ
今日は久しぶりにサントムーンで映画を観ました。

観た映画は、宮沢りえ主演の 紙の月

お休みの日はスポーツジム通いで忙しくなってしまい、
最近映画はご無沙汰でした。

サントムーンで映画の日は、映画の前に恒例の桐家さんランチ058.gif

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ご飯と味噌汁とメインのおかずそして旬野菜の小鉢が2つとお漬物

いつもの桐家スタイルの定食。

相変わらず美味しかったぁ〜060.gif

今日も熱々のおかずを美味しく頂きました003.gif

ご馳走さまでした 人
Top▲ by kmitoncooks | 2014-12-16 12:41 | 外ご飯
おぼんdeごはん
今日は静岡市で検定試験。

今は帰りの新幹線車中です。

お昼はASTY静岡の「おぼんdeごはん」というお店で食べました。

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豆腐ハンバーグの野菜あんかけ定食(1,080円)

ご飯は3種類から選べてご飯と味噌汁はおかわり自由。

東京のどの町にもある大戸屋さんみたいなご飯定食スタイルのチェーン店。

最近、都会にどんどん増えてきたよね~

いつも東京横浜で流行ったら三島沼津を飛び越して先に静岡に行っちゃう008.gif

東京で娘がバイトしていた大戸屋さんは、チェーン店だけど、
全部お店で手作りしているんだって。
早く三島にもお店を出して下さい006.gif


そうそう、肝心な今日の試験はというと・・・
できたと思いますが、結果はもう少し先に分かります001.gif


スマホより
Top▲ by kmitoncooks | 2014-11-02 16:51 | 外ご飯
こまきしょくどう
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以前から行ってみたかった秋葉原の「こまきしょくどう」さん058.gif

一軒のお店なのかと思っていたら、ワンフロアに各県のおいしいものを
売っている市場「ちゃばら」の右隅のブースに「こまきしょくどう」はありました。
「ちゃばら」は秋葉原駅を降りて電気街口から出てすぐですよ。

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昨日東京で久し振りに娘と一緒にランチ。

おかず3つとごはんとお味噌汁が付いたセットを注文しました。
自分の好きなメインのベジおかず1つと副菜2つを選べます。

丁寧に作られていてと~っても美味しかった~060.gif
あっという間にお席は満席になっていましたよ。
Top▲ by kmitoncooks | 2014-09-29 20:28 | 外ご飯
青山ビオクラでランチ
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東京青山のビオクラでマクロビオティックのワンデー講座に参加後、
併設のカフェでマクロビオティックのNEWランチ001.gif

滝田先生がプロデュースした見た目もお洒落で体にも優しいお食事。

ボリュームもあって、もうお腹いっぱい。まんぞく、まんぞく060.gif

1品1品丁寧に作られていて、とても美味しかったぁ016.gif


スマホより
Top▲ by kmitoncooks | 2014-05-13 13:30 | 外ご飯
沼津港 恵比のあんぱん
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今日は沼津港方面にお出掛け。

あんぱんの恵比さん、お久しぶり。

無添加生地の手作りあんぱん屋さんです。

いろいろなあんの入ったあんぱんがずらり。


私はこしあんより、断然、粒あん派だよ016.gif


スマホより
Top▲ by kmitoncooks | 2014-01-13 16:41 | 外ご飯
GALLERY.BOOK CAFE DEN
昨日は以前から楽しみにしていたお花の金山先生とのランチの日060.gif

行ったお店はGALLERY.BOOK CAFE DEN

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こちらのカフェは静かな住宅地の中にひっそりとあります。

外見は、ココお店だよ~って自己主張していないのですが、

一旦中に入ると・・・


まあ~ステキ!!

優雅な至福の時間が流れる空間。

広い室内にアンティークな家具と暖炉。



いやいや、こんな場所が三島市内にあったなんて005.gif

コーヒー飲みながらゆっくり好きな本を読みたい場所だわ~~

ちょっと人には教えたくない隠れ家的なお店かも028.gif



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先生と一緒に頂いたランチは、「サラダちらしランチ」

黒米の入った寿司飯の上にたっぷりお野菜とボイルエビやスモークサーモンを
散らしている特製ランチでした。

女性客にとっても人気だそう016.gif

う~ん、なるほど~~美味し~い!!



店内には本と素敵な器が雰囲気よく並んでいました。

グランドピアノもあり、ミニコンサートなどイベントもなさっているご様子。

近く、金山先生が作られたリースの個展もコチラでなさる予定だそうですよ001.gif



こちらは絵本「のろまなローラー」の作者の小出正吾さんのご親族のお店。

私もうちの子どもも大好きな絵本で、子どもが小さい時よくせがまれて読んだものです。


お店に置いていた「のろまなローラー」に再び出会って
ちょっとタイムスリップした気分になりました。

いい絵本はいつまでも読み継がれて欲しいですね~~
Top▲ by kmitoncooks | 2013-10-05 17:38 | 外ご飯
ゆらりごはん ひまり
うちから車で5分程の場所にあるお店。
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主人と2人でランチに行って来ました。

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私達が頂いたのはデザートとドリンク付きのランチプレートセットで1450円。
ご飯のおかわり自由です。

今日はお知り合いってことでサツマイモの羊羹を1品サービスして下さいました001.gif
ありがとうございます。


こちらのお店は、地元の無農薬野菜を使い、化学調味料を使わないで作っています。

1品1品美味しく丁寧に作っていましたよ。

お店の人達も優しくて、のんびりほっこりできるいいお店でした。

とてもお勧めです016.gif


こういう定食屋さんが、地元にもっと増えて欲しいな〜

個人的には、ベジ定食を選べたらもっと嬉しいな006.gif


4人のテーブル席が2つ、カウンター席5つ、
4人の掘りごたつ式のお座敷席が3つ。

店前に5台駐車できます。

ランチ11:30~だけでなく夜17:30~も営業しています。

予約をするとコースもあるようです。

次回はコースで頂いてみたいな~



 ・*・*・*・・*・*・*・*・

058.gif ゆらりごはん ひまり

駿東郡長泉町下土狩631 鈴木ビル1F
055-988-2883
定休日 日曜日 月曜日昼

 ・*・*・*・・*・*・*・*・



スマホより
Top▲ by kmitoncooks | 2013-10-01 10:52 | 外ご飯
自由ヶ丘でベジランチ
昨日は自由が丘でたけまきちゃんとベジランチ♪

行ったお店はT'sレストラン

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お店を出たらなんだかにわか雨が通り過ぎた後って感じ。

お店は地下だったから外の様子が分からなかったのよね。

2人であちらこちら雑貨のお店に寄ったりしながら駅に着くと電車が運休。

じぇじぇじぇ~そんなに雨がひどかったの??

新横浜に行けそうにないので、品川に行こうと思ったら、

え~目黒線も動いてない005.gif

どうにか大井町まで行くことができてやっと品川に辿り着き、

これで新幹線に乗れると思ったら、新幹線もかなり遅れてる~007.gif


夜ニュースを見たら、うちの家近くの目黒川が氾濫一歩手前だったんだね~042.gif

たけまきちゃんと久しぶりのランチを楽しんでいた間に大変なことになってたんだ。

この夏は豪雨とカミナリに注意だね!





もうひとつのブログ丈夫な歯を作る幸せマクロビオご飯にはレモンソルトの作り方とドレッシングレシピを載せています。

もうひとつのブログではマクロビオティックブログのランキングに参加しています。

みなさんに応援して頂いていますが、どうも携帯からではポイントが反映されないようです。

苦戦していますので、是非PCからポチしてやって下さい。よろしくお願いしますm(__)m
Top▲ by kmitoncooks | 2013-07-24 21:47 | 外ご飯
青山ビオクラ
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青山のビオクラでランチ。
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湯葉を卵に見たてたオムライスのランチセット(サラダ・味噌汁かスープ・ドリンク付き)を注文。
なかなか美味しかったです001.gif

マクロビオティックをしていない人でも気軽に行ける感じのカフェですよ。

恵比寿の時は1階がカフェで2階がスクールだったけれど、青山はカフェと続いているので調理実習しているのがガラス越しに丸見え。

声は聞こえませんが、男性の生徒さんも含めて楽しくレッスンしている様子がよかったです。

私が通った恵比寿もよかったけれど、さらに充実したスペースに仕上がっていました。
またレッスンに参加してみたいな〜


スマホより
Top▲ by kmitoncooks | 2013-07-02 17:02 | 外ご飯
桐家ノニカイでお買い物
最近オープンした桐家ノニカイ。

ごはん食堂 桐家さんの二階に陳列した自然食品です。
お店の奥さんに了解を得て撮影させて頂きました。
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お食事を注文してお料理が出てくるまで、2階でお買い物060.gif

なかなか品揃えよかったですよ001.gif
お買い物だけもできますが、1階のお店でお食事をした日は、自然食品の
お買い物を5%OFFしてくれます。


今日私が注文した豆腐ステーキの定食。
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このお豆腐がとても美味しい!
桐家ノニカイでも売っているそうですが、私が行った時は、残念ながら売り切れ007.gif

サントムーンで映画を観る時は、サントムーンすぐそばの桐家さんで
お食事してから行きます。

これからは、お食事とお買い物もできてとても便利だわ\(^o^)/
Top▲ by kmitoncooks | 2013-04-29 21:32 | 外ご飯
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