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静岡県三島市でマクロビオティックを美味しく楽しく無理せずに続けるmitonの日々を綴るブログ
by kmitoncooks
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みと歯科主催マクロビ料理教室
056.gif会員様は9月~12月のスケジュールホームページでご確認下さい。

幸福は口福~「幸せはお口から」 身体によい食べ物をよく噛んで食べることはとても大切です。 食べたものが自分の体も心も作っています。

~みんなが健康で幸せに暮らせますようにと願いを込めて~ 歯科医の主人と共に静岡県東部でマクロビオティックを広めています。


みと歯科・矯正歯科主催の料理教室(会員制料理サロン)です。 料理教室へのお申し込み・お問い合わせはこちらのホームページから ↓  Petit Bonheur(プティボヌール)



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アクセス


ミトンスタイルのビオクッキングサロン Petit Bonheur ~静岡県三島市の自宅教室(JR三島駅から徒歩13分)

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◇資格◇

*KIJ認定マクロビオティックインストラクター
*KIJレベル3修了
*マクロビオティック 料理研究家
*調理師
*ブレッドインストラクター
*Jr野菜ソムリエ
*食育インストラクター
*食生活アドバイザー
*雑穀エキスパート
*江戸ソバリエ
*白神こだま天然酵母サラパン認定師範
みと歯科・矯正歯科専属マクロビオティックインストラクター
*マクロビオティック的九星氣学 認定



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"wet dog" Skin
by Animal Skin
お買い物に行かずに作り置き
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お買い物が大・大・大好きな私058.gif

毎日買い物に出かけた~い!

でもたまにはお買い物に行かずに家にある野菜と常備食材でおかずを作っていますよ。

今日は買い物に行かず写真の作り置きおかずを作って、冷蔵庫の野菜室は空になりました。

今日は晴天ですが、昨日は台風並みの暴風雨。

買い物に行けない天気の日、常備している缶詰や乾物が大活躍します。

缶詰や乾物は消費期限を確認しつつ上手く使っていきたい食材ですね。

今日は野菜にひじき・アラメ・高野豆腐・おつゆ麩・自家製ゆかり・ごま・コーン缶などをプラスして仕上げました。







Top▲ by kmitoncooks | 2017-02-21 11:53 | 作り置き常備菜
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