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静岡県三島市でマクロビオティックを美味しく楽しく無理せずに続けるmitonの日々を綴るブログ
by kmitoncooks
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みと歯科主催マクロビ料理教室
056.gif会員様は10月11月のスケジュールホームページでご確認下さい。

幸福は口福~「幸せはお口から」 身体によい食べ物をよく噛んで食べることはとても大切です。 食べたものが自分の体も心も作っています。

~みんなが健康で幸せに暮らせますようにと願いを込めて~ 歯科医の主人と共に静岡県東部でマクロビオティックを広めています。


みと歯科・矯正歯科主催の料理教室(会員制料理サロン)です。 料理教室へのお申し込み・お問い合わせはこちらのホームページから ↓  Petit Bonheur(プティボヌール)



・・・・・☆・・・・・・☆・・・・・ 
アクセス


ミトンスタイルのビオクッキングサロン Petit Bonheur ~静岡県三島市の自宅教室(JR三島駅から徒歩13分)


サロンにお申し込み前にご体験なさりたい方はこちらへ↓お越し下さい。

静岡ガス エネリアショールーム柿田川クッキングスタジオ 担当講座からだに優しいおかずとおやつ

静岡県駿東郡サントムーンシネマ棟1F 055-991-5010 お申し込みは 静岡ガスHP または、静岡ガスへお電話をお願いします。


マクロビオティック食育講座をご希望の場合は、静岡ガスのクッキングスタジオにて開催致します。

幼稚園・小・中学校のPTA様の家庭教育学級など、団体で受講なさりたい場合は、直接静岡ガスにお申込みをお願いします。


・・・・☆・・・・☆・・・・
   
◇資格◇

*KIJ認定マクロビオティックインストラクター
*KIJレベル3修了
*マクロビオティック 料理研究家
*調理師
*ブレッドインストラクター
*Jr野菜ソムリエ
*食育インストラクター
*食生活アドバイザー
*雑穀エキスパート
*江戸ソバリエ
*白神こだま天然酵母サラパン認定師範
みと歯科・矯正歯科専属マクロビオティックインストラクター
*マクロビオティック的九星氣学 認定



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"wet dog" Skin
by Animal Skin
カテゴリ:日々の暮らし( 92 )
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新しい年が始まりました。
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春野菜がお店に並び始めましたね060.gif

暦の上では立春の2月4日からもう春。

九星ではこの日から新しい一年が始まります。

九星気学では・・・

今年は三碧木星が真ん中のお部屋中宮に入ります。

だから今年はすごいスピードで動く年。

迷ったりしているとチャンスを逸します。

自分の直感を信じてチャレンジした方がいいですよ058.gif

まだまだ寒い日が続きますが、確実に春は近づいています。

ウキウキしてきますね~
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Top▲ by kmitoncooks | 2015-02-06 13:32 | 日々の暮らし
心のメンテナンスの日でした。
今週は少し時間に余裕があります。

今日は日頃できないことをしました。

午前中は玄関周りのお花の手入れ。

草取りをしたり花を植え替えたり。

土いじりをすると心が落ち着きますね001.gif

外のお花も生徒さんをお迎えする大切なおもてなしのアイテム。

きっと春にはたくさんのお花が咲くことでしょう056.gif



午後からは長いお付き合いのお友達と半年ぶりのお茶063.gif

彼女とは幼稚園ママの頃からのお付き合い。

子どもの話で盛り上がりました060.gif

心のメンテナンスの日。

必要ですね006.gif
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Top▲ by kmitoncooks | 2015-01-28 17:45 | 日々の暮らし
黒千石大豆入り玄米ご飯
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最近は人気の黒千石大豆を入れて玄米ご飯を炊いて食べています。

見た目小豆のようですが、食感は別物。

つるんとなめらか。
ぷにっと潰れて食べやすくて美味しい060.gif




スポーツクラブのヨガに主人と二人で参加するようになって、
二人共随分体が柔らかくなりました。

なんでも続けなきゃ効果は現れないね058.gif

楽しく続けられるのが一番ね006.gif

マクロビオティックも美味しく、楽しく10年続けられています001.gif







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Top▲ by kmitoncooks | 2015-01-26 14:44 | 日々の暮らし
白い巨大イチゴ 天使の実
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ちょうど手のひらに乗る程の大きさ。

普通のイチゴの何個分になるのかな?

1個で食べごたえ十分な巨大イチゴを頂きました。

イチゴなんだけれどパイナップルのような味がしましたよ060.gif
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Top▲ by kmitoncooks | 2015-01-21 08:01 | 日々の暮らし
休日
おもだかのきのこそば

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お昼は、大好きなおもだかさんへ

いつも美味しいお蕎麦をありがとう060.gif

その後、スポーツジムで汗を流し

帰りにお買い物

家に帰って急いでテレビを付けサッカー観戦。

4対0で日本勝ちました070.gif


初蕎麦、初ヨガ、初サッカーTV観戦


いつもの何気ない休日だったけど

たくさん笑ったよい一日でした058.gif

感謝





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Top▲ by kmitoncooks | 2015-01-12 23:02 | 日々の暮らし
うれしい知らせ
昨年卒業生のTちゃんから
「やっと先生から教えてもらったことを役に立てられるようになりました。」
とコメントが添えられたハガキが届きました。

マクロビオティックをしたら運気が上がって結婚できると考え、
遠く伊豆の国市より長時間かけて通ってくれていたTちゃん。

それは、念願のご結婚報告のハガキでした060.gif

そして今年のお正月には、羽織袴姿の素敵な旦那様と打掛を着たTちゃんの
うれしそうな結婚式ツーショット写真入りの年賀状が届きました。

その年賀状には、
「マクロビオティックのおかげで主人は10kg痩せました。」
とコメントが添えられていました。

よかった、よかった。Tちゃん本当によかったね。私もうれしいよ~~058.gif

もう母のような気持ちです037.gif
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Top▲ by kmitoncooks | 2015-01-08 17:28 | 日々の暮らし
断舎利と大掃除
クリスマスも終わり今年も残すところ後わずかですね。

今日は早速クリスマスグッズの片づけをしました。

年末は、いつか使うかな~と思うものは絶対捨てると
心に決めて断舎利するいい機会。

本当は年に一度でなく、月一度日を決めてやると
いいんですけどね(笑)

今日は随分断舎利しましたよ058.gif

最近はあまり買い物せずなるべく冷蔵庫や食品庫内に
あるもので夕飯を作って、保存しているものを消費しています。


毎年年末の大掃除は大変だけれど、おうちがきれいになると
気持ちいいですね~

すがすがしい気持ちになると、なんとなく良い年が迎えられる気がします060.gif

明日も断舎利と大掃除、がんばります!!
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Top▲ by kmitoncooks | 2014-12-26 21:58 | 日々の暮らし
表参道のイルミネーション
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先週末の夜、表参道に行きました。

通りも表参道ヒルズの中もイルミネーションがとてもきれいでしたよ〜

素敵な都会の夜を満喫したわ~

と言いたいところですが、

お食事に行ってみたいお店はどこもいっぱいで008.gif

寒い中お店が決まらずウロウロ002.gif

夜は予約が必須ですね045.gif
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Top▲ by kmitoncooks | 2014-12-09 09:44 | 日々の暮らし
銀座の青空
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先日銀座で娘とアフタヌーンティー。

待ち合わせの時に爽やかな青空見つけてパチリ。
今の私の心のような気がしたから。

先週父の法事で福岡に帰省しました。
母の元気そうな姿にほっ001.gif
周りの人達からよくしてもらっているそうです。

父の具合が悪くなった3年前頃から、
いろいろと心配が絶えず、
教室を続けることも悩みました。

母も娘も私も今はそれぞれの場所で頑張ろう。

福岡での母とのおしゃべりも
銀座での娘とのおしゃべりも
楽しかった060.gif

女性はおしゃべりで元気になる生き物だね003.gif






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Top▲ by kmitoncooks | 2014-11-16 09:55 | 日々の暮らし
麦の唄
毎朝テレビから聴こえてくるNHKのテレビ小説「まっさん」の主題歌。
中島みゆきが歌う「麦の唄」

歌詞がすご~く心に伝わってくるのよね~
たくましくて力強くていいな~
毎朝この歌を聴くと元気をもらえます066.gif

来月初めに検定試験が近づいております。
本当は呑気にブログなどアップしている場合じゃないんです008.gif

今までどの資格試験も一度で合格してきたので
今度も一度でなんとか合格したい!!

060.gif麦は泣き、麦は咲き、明日へ育ってゆく~060.gif

これは「麦の唄」の最後の歌詞。

そんな風に明日に向かってたくましく生きていきたいな~

今は目の前の暗記をがんばりま~す058.gif
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Top▲ by kmitoncooks | 2014-10-23 17:32 | 日々の暮らし
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